CURSO ONLINE SOBERANÍA EN MOVIMIENTO

Una exploración de nuestra libertad, nuestros deseos, nuestros límites y nuestro propio poder personal a través de la indagación, ejercicios individuales y grupales, y danza consciente.

SOBERANÍA EN MOVIMIENTO

Taller online

En qué consiste este taller de Transformación personal

Buscaremos reconocer la forma sana de ser nuestros propios soberanos – los dueños de nuestras decisiones y deseos.

Pondremos foco en cómo poner límites sanos, investigando cuándo y cómo necesitamos hacerlo, permitiendo enraizarnos en nuestra decisión, y así sentir el poder de nuestras propias acciones y elecciones. Para esto, necesitamos conectar con nuestro sentir, para decodificar nuestros anhelos más profundos y nuestro poder propio.

Investigaremos, desde la sensación sentida en el cuerpo, como diferenciar entre lo que nos hace contraer para protegernos y lo que nos hace expandirnos. Reconociendo y dándonos el permiso para decir que SI a lo que realmente queremos y decir que NO a lo que no queremos, practicando a la misma vez cómo pedir lo que necesitamos.

Usaremos herramientas y visiones tomadas desde el mapa de los 5Ritmos, la Experiencia Somática y la Teoría Polivagal y la terapia centrada en el cliente.

TALLER ONLINE

INICIO: lunes 22 de Marzo
FIN: lunes 19 de Abril

5 encuentros

HORARIO:
Lunes: de 18,30 a 21 h (hora España)
Último lunes de 18,30 a 21,30 h.

FACILITADORES: Roger Jackson y Nadia Mac Namara

MÁS INFORMACIÓN

Te guiarán y acompañarán:

Roger Jackson

es un terapeuta de trauma, masajista, facilitador de grupos y profesor internacional. Está certificado en Somatic Experiencing®, Esalen Massage® y otros estilos de trabajo corporal, y es un instructor capacitado de Iyengar Yoga.

Ha trabajado como terapeuta durante quince años. En 2013 se convirtió en el director de la
Oasis – Escuela de Masajes y Artes Curativas, Buenos Aires, Argentina; ha sido miembro de la facultad de Spazio, España desde 2014. También es profesor en la escuela de psicología Gestalt EspaiLudic, Catalunya y en 2019 se convirtió en miembro del equipo Togetherness, Londres.

Actualmente vive y atiende de forma particular en Londres y viaja con frecuencia para facilitar grupos. A Roger lo impulsa un profundo amor por la vida y el descubrimiento de formas de abrirse a estados de conexión más profundos. Está particularmente interesado en las formas en que el trauma nos mantiene aislados de nuestra verdadera naturaleza y cómo ayudar a las personas a encontrar formas de acceder a estas partes de sí mismos.

Nadia Mac Namara.

Nadia es maestra certificada de 5Ritmos®, ha estado imbuida en la meditación en movimiento y las terapias somáticas por los últimos 20 años. Facilitando grupos, ofreciendo espacios seguros de contención para la exploración personal a través de la danza, el masaje y la palabra. Usando la música como pieza integral de la danza, tejiendo viajes a través del poder del sonido y el movimiento.

Nadia también trabaja como counselor psicológico acompañando procesos individuales de transformación.
Es directora de estudios de Oasis – Escuela de masaje Californiano y Artes curativas, de la cual es parte desde el año 2000.

Su visión es ofrecer espacios para la conexión profunda, permitiéndonos acceder a la sabiduría de nuestro cuerpo, expandiendo nuestra percepción, dándonos la posibilidad de conectar con la totalidad y así poder ver más allá de nuestros propios límites y condicionamientos.

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